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DEITE-SE EM UM LUGAR BEM CALMO E TRANQUILO,
COM POUCO MOVIMENTO DE GENTE E POUCO BARULHO.
DE PREFERÊNCIA COM UMA MÚSICA SUAVE E RELAXANTE.
APÓS MENTALIZE UMA IMAGEM DE UM LAGO COM UM GRAMADO E UMA GRUTA,.
VEJA-SE ANDANDO POR ESSA FLORESTA COM CALMA, SINTA O SOL ESQUENTANDO, ESCUTE OS SONS QUE ESSA IMAGEM LHE TRAZ.
CAMINHE EM VOLTA DESSE LAGO, PISE NA GRAMA E ,VÁ ATÉ ONDE SE ENCONTRA ESSA GRUTA.
AO ENTRAR NA GRUTA, VÁ AS POUCOS SENTINDO O FRIO E A UMIDADE QUE SE ENCONTRAM LÁ.
CAMINHE ATÉ O FUNDO DESSA GRUTA , ELA ESTÁ ESCURA. VEJA QUE NO FINAL EXSITE UMA PORTA, E SÓ CONSEGUE VER A PENUMBRA DE LUZ QUE SAI DESSA PORTA (FECHADA).
CAMINHE ATÉ ESSA PORTA E BATA NELE, CHAME PELO SEU GUIA.
ELE IRÁ RESPONDER:
OBS:ESSE EXERCICIO DEPENDE DE PRÁTICA, CALMA E ATENÇÃO,PODERÁ DEMORAR,PARA MIM DEMOROU MAS DEU CERTO, NÃO SE ASSUSTE COM QUEM IRÁ RESPONDER,POIS ELE É O SEU GUIA.
ABRAÇOS.
AUTOR:
EMERSON C MATOS
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